Xerrada Sara Aguilar: Aprèn una rutina per mantenir-te activa i en forma

Aprèn una rutina per mantenir-te activa i en forma. 

A càrrec de Sara Aguilar, instructora de Pilates i Coach.

Com fer exercici, escull l'activitat que més s'adapti.

Com ser constant

Beneficis del treball de força dins de l'activitat física

Amb servei de canguratge: cciviclafabrica@ser.cat / 610 186 015

Organitza: Regidoria de Cultura i Benestar Social i Polítiques de Gènere